terça-feira, 15 de dezembro de 2020

CAFÉ TERMOGÊNICO

Ingredientes:

100g de Café solúvel

30g de Canela em pó

10g de Gengibre em pó

5g de Pimenta do reino

40g de MCT (gordura do coco) em pó (opcional)

Adoçante à gosto em pó ou pode não colocar e adoçar somente na hora de servir.


Modo de Preparo:

Colocar tudo misturado em um pote com tampa. Na hora do preparo colocar água quente em uma caneca e acrescentar 10g da mistura e mexer bem. 

Bom para tomar antes do treino.

Receita da Laari Michelin.

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