SMOOTHIES SAUDÁVEIS

SMOOTHIE DE AMENDOIM:

Ingredientes:

Banana Congelada

Pasta de amendoim

Leite vegetal

SMOOTHIE DE CAFÉ:

Ingredientes:

Banana congelada

Café solúvel

Óleo de coco

Canela

Leite vegetal

Modo de Preparo:

Bater tudo no liquidificador e tomar gelado.

Fonte: Youtube da Thaisa Leal.