sexta-feira, 21 de agosto de 2020

MAIONESE LIVRE DE COLESTEROL

 Ingredientes:

1 batata cozida

1 cenoura cozida

1 xícara (chá) de leite desnatado

½ limão espremido

1 colher (sopa) de vinagre

1 pitada de sal

1 pitada de pimenta do reino

½ xícara (chá) de azeite ou óleo de canola

Modo de Preparo:

Pique os legumes cozidos e coloque no liquidificador. Coloque o leite, o limão, o vinagre, o sal e a pimenta do reino. Bata. Acrescente o azeite (ou óleo) em fio, aos poucos, sem parar de bater até obter a consistência de maionese.

(Receita do Eduardo Guedes).  

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