Ingredientes:
3 Ovos
1 xícara de Farinha de
Arroz
½ xícara de Polvilho Doce
½ xícara de Farelo de Aveia
3 colheres (sopa) de Azeite
de Oliva
½ xícara de Água
Sal a gosto
1 colher (sopa) de Fermento
químico
Sementes como a linhaça,
gergelim, de girassol, chia (opcional para decorar).
OS: Pode temperar a gosto
(use cúrcuma, alho, ervas finas...).
Modo de Preparo:
Bater tudo no
liquidificador. Depois misturar o fermento delicadamente. Fôrma untada e forno
pré-aquecido a 200°C. Desenformar frio.
Fonte: Canal do Youtube
da Thaísa Leal (Nutricionista).
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